Achtsam = Wach sein

Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet zu wissen was wir tun. By Jon Kabat- Zinn In meinem letzten Beitrag über das Karma, hat es sich mir ja schon angekündigt. Das Thema mit der Achtsamkeit. Mittlerweile liest man ja viel darüber. Es werden sogar Kurse angeboten in denen man lernt auf achtsame Weise…Read more »

Ich lasse 2017 los.

Wie die meisten Menschen, reflektiere auch ich, am Ende eines Jahres. Und das habe ich auch dieses Jahr getan. Jedoch nicht allzu viel. Denn, ich bin kein Fan von „in der Vergangenheit zu wühlen“. Ich möchte lieber nach vorne sehen oder noch besser, den Moment genießen. Einfach zu SEIN erscheint mir in jeder Situation am…Read more »